وزن کنٹرول میں رکھنا اور تندرستی، صحت مند گُردوں کی ضمانت Maarij Farooq اکتوبر 2, 2023تعلیم و صحت فلاڈیلفیا: جسمانی تندرستی اور وزن میں اضافے سے بچنا موٹاپے کے شکار بالغوں میں گردوں کی بیماری سے بچنے میں معاون ہو…
رات کی بہتر نیند بوڑھا ہونے کے عمل کو سست کر دیتی ہے Maarij Farooq ستمبر 29, 2023تعلیم و صحت آگسٹا: ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ رات کی بہتر نیند حیاتیاتی طور پر عمر بڑھنے عمل کو سست کرتی ہے۔امریکی…
دہی کھانے کا ایک اور بہترین فائدہ دریافت Maarij Farooq ستمبر 26, 2023تعلیم و صحت اگر آپ کو دہی کھانا پسند ہے تو اس عادت کا ایک اور بہترین فائدہ سائنسدانوں نے دریافت کرلیا ہے۔دہی کھانے سے…
پاکستان ہیپاٹائٹس سے متاثرہ ممالک میں پہلے نمبر پر آگیا Maarij Farooq ستمبر 26, 2023تعلیم و صحت پروفیسر ڈاکٹر سعید اختر نے کہا ہے کہ پاکستان دنیا بھر میں ہیپاٹائٹس C سے سب سے زیادہ متاثرہ ملک بن گیا ہے۔اقوام…
صبح میں ورزش کرنا وزن پر قابو رکھنے میں مدد دے سکتا ہے، تحقیق Maarij Farooq ستمبر 25, 2023تعلیم و صحت ہانگ کانگ: ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ صبح 7 بجے سے صبح 9 بجے کے درمیان ورزش کرنا وزن پر قابو رکھنے میں اہم…
بحیرہ روم کی غذائیں دماغی کمزوری کے خطرات میں کمی لاسکتی ہیں، تحقیق Maarij Farooq ستمبر 23, 2023تعلیم و صحت بیلفاسٹ: ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ سبزیوں، گری دار میووں اور سمندی غذا سے بھرپور بحیرہ روم کی غذا دماغی…
مردوں میں کام کے تناؤ اور قلبی امراض کے درمیان گہرا تعلق ہے، تحقیق Maarij Farooq ستمبر 22, 2023تعلیم و صحت کیوبیک، کینیڈا: حال ہی میں ہونے والی ایک نئی تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ مردوں میں کام کا تناؤ ان کے دل کی صحت پر بہت…
صحت کے لیے مفید میتھی دانے کا پانی Maarij Farooq ستمبر 20, 2023تعلیم و صحت ذیا بیطس کا مرض دنیا کو تیزی سے اپنی لپیٹ میں لے رہا ہے اور ایک اندازے کے مطابق 2050 تک 1.3 ارب لوگ اس سے متاثر ہوں…
ہلدی بدہضمی کے علاج کے لیے دوا کی طرح مؤثر ہوسکتی ہے، تحقیق Maarij Farooq ستمبر 16, 2023تعلیم و صحت بینکاک: ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ہلدی کا استعمال دوا کی طرح بد ہضمی کا علاج کرنے کے لیے مؤثر ثابت ہوسکتا ہے۔…
کھانے کے بعد صرف دو منٹ کی چہل قدمی خون میں شکر کم کرسکتی ہے Maarij Farooq ستمبر 13, 2023تعلیم و صحت لندن: ماہرین نے ایک طویل سروے کے بعد کہا ہے کہ ہرکھانے کے بعد صرف دو منٹ تک تیزقدمی سے خون میں شکر کی مقدار کم کرنے…